Онемение пальцев при диабете: тревожный сигнал, который нельзя игнорировать

Онемение, покалывание, «мурашки» или жжение в пальцах рук и ног — это один из самых распространенных симптомов осложнения диабета, известного как диабетическая нейропатия. Это не просто временный дискомфорт, а важный сигнал организма о том, что повышенный уровень сахара в крови повреждает периферические нервы.

Почему это происходит? Механизм повреждения

При длительно повышенном уровне глюкозы (хронической гипергликемии) в организме происходят два ключевых процесса, разрушительно действующих на нервные волокна:

1. Повреждение мелких кровеносных сосудов (капилляров), питающих нервы. Нервная ткань перестает получать достаточное количество кислорода и питательных веществ и постепенно атрофируется.
2. Прямое токсическое действие глюкозына нервные клетки. Избыток сахара запускает химические реакции, которые повреждают структуру нервов и нарушают проведение нервных импульсов.

Нервы, идущие к самым удаленным частям тела — стопам и кистям рук, — страдают первыми. Это явление называется дистальной симметричной полинейропатией.

Как распознать диабетическую нейропатию? Симптомы

Онемение — главный, но не единственный признак. Обратите внимание на следующие ощущения, которые обычно начинаются с пальцев ног, а затем могут подниматься выше и затрагивать пальцы рук:

• Покалывание или ощущение «иголочек».
• Жжение или зябкостьв пальцах, даже если они теплые на ощупь.
• Острая, стреляющая боль, которая может усиливаться ночью.
• Повышенная чувствительностьк легким прикосновениям (гиперестезия).
• Ощущение, будто на ногах надеты носки, а на руках — перчатки, хотя на самом деле их нет.
• Снижение чувствительности:вы можете не почувствовать легкий укол, прикосновение или изменение температуры.
• Слабость в мышцах кистей и стоп,трудности с удержанием мелких предметов.

Чем опасно онемение? Главные риски

Самая большая опасность кроется в потере чувствительности. Если вы не чувствуете pain, вы можете не заметить:

• Мелкие порезы, ссадины, волдыри от неудобной обуви.
• Попадание инородного телав обувь (камешек, песок).
• Ожогпри согревании ног у батареи или горячей водой.

Любая такая мелкая травма на фоне диабета, который ухудшает кровообращение и заживление, может превратиться в труднозаживающую язву, а в самых тяжелых случаях привести к инфекции и гангрене.

Что делать? Тактика действий

Если вы заметили у себя симптомы онемения, нельзя заниматься самолечением. Необходима комплексная стратегия:

1. Срочно обратиться к врачу.Вам нужна консультация эндокринолога и, скорее всего, невролога. Врач проведет необходимые обследования (например, тест с камертоном, иголочками, проверку сухожильных рефлексов) для оценки степени поражения нервов.
2. Достичь и поддерживать целевой уровень сахара в крови.Это основной и самый эффективный способ замедлить прогрессирование нейропатии и даже частично обратить ее симптомы вспять. Необходим строгий контроль гликированного гемоглобина (HbA1c).
3. Медикаментозное лечение.Для облегчения симптомов (боли, жжения) врач может назначить:
• Витамины группы В(особенно В1, В6, В12), которые благотворно влияют на нервную ткань.
• Альфа-липоевую (тиоктовую) кислоту— мощный антиоксидант, улучшающий функцию нервов.
• Обезболивающие препараты, в том числе специальные средства для лечения нейропатической боли (которые не снимаются обычными анальгетиками).
4. Ежедневный самоконтроль.Ежедневно осматривайте свои стопы и кисти рук при хорошем освещении. Используйте зеркало, чтобы проверить подошвы. Любые изменения (покраснения, порезы, ранки) — повод для немедленного обращения к врачу.
5. Правильный уход.
• Обувь:Носите только удобную, не стесняющую обувь из натуральных материалов.
• Педикюр:Будьте крайне осторожны. Лучше избегать острых инструментов, предпочитая аппаратный педикюр или обработку пемзой.
• Температура:Избегайте перегрева и переохлаждения конечностей.

Вывод

Онемение пальцев при диабете 2-го типа — это не безобидный симптом, а громкий «звонок» от организма.Он говорит о том, что болезнь вышла из-под контроля и начала повреждать нервную систему.

Самое важное — не игнорировать эти ощущения. Своевременное обращение к врачу, жесткий контроль уровня глюкозы и тщательный уход за ногами и руками помогут замедлить развитие нейропатии, сохранить чувствительность и предотвратить тяжелые последствия.