Александр Юрьевич Шишонин и его методики при сахарном диабете 2 типа

Важно сразу прояснить: шишонин — это не растение, не лекарство и не БАД. Речь идет об Александре Юрьевиче Шишонине — кандидате медицинских наук, который популяризирует собственную методику лечения различных заболеваний, в первую очередь — гипертонии и сахарного диабета 2 типа, через комплекс специальной гимнастики (шейно-церебральной терапии) и рекомендаций по образу жизни.

Информация о его подходах широко распространена в интернете (канал «Шишонин.Club», видео, блоги), но вызывает серьезные споры в профессиональном медицинском сообществе.

Основные тезисы методики Шишонина в отношении диабета 2 типа

1. Центральная гипотеза:Главной причиной гипертонии и сахарного диабета 2 типа, по мнению Шишонина, является ухудшение кровоснабжения головного мозга из-за зажимов и спазмов в шейном отделе позвоночника. Это, якобы, приводит к сбоям в работе гипоталамуса — главного регуляторного центра, который перестает адекватно управлять уровнем сахара и давлением.
2. Основной метод лечения — гимнастика для шеи.Комплекс упражнений направлен на расслабление глубоких мышц шеи, устранение «зажимов», восстановление кровотока по позвоночным артериям и, как следствие, нормализацию работы гипоталамуса. Это, согласно утверждениям, должно привести к снижению уровня сахара в крови и нормализации давления без лекарств или с их значительным уменьшением.
3. Диетологические рекомендации.В своих программах (например, «Клуб бывших гипертоников») Шишонин также дает советы по питанию, которые частично пересекаются с классическими рекомендациями при диабете: снижение легкоусвояемых углеводов, контроль веса.

Критика и риски с позиции доказательной медицины

1. Отсутствие убедительных научных доказательств.Основная претензия врачей-эндокринологов, кардиологов и неврологов — отсутствие крупных независимых рандомизированных исследований, опубликованных в авторитетных международных медицинских журналах, которые бы доказали эффективность и безопасность метода именно для лечения диабета 2 типа. Утверждения основаны на личном опыте, отдельных случаях и теоретических построениях, что не соответствует принципам доказательной медицины.
2. Опасная идея отказа от лекарств.Наиболее критикуемый и потенциально смертельно опасный аспект — призывы к полному отказу от традиционной терапии (сахароснижающих препаратов, инсулина, антигипертензивных средств). Диабет 2 типа — это хроническое прогрессирующее заболевание. Резкая отмена назначенных лекарств без контроля врача может привести к:
• Декомпенсации диабета:резкому росту уровня глюкозы, развитию гипергликемической комы.
• Развитию сосудистых осложнений:ускоренному повреждению почек (нефропатия), глаз (ретинопатия), нервов (нейропатия), повышению риска инфаркта и инсульта.
3. Упрощение сложной проблемы.Диабет 2 типа — это многофакторное заболевание, в развитии которого ключевую роль играют инсулинорезистентность, дисфункция бета-клеток поджелудочной железы, генетическая предрасположенность, ожирение, хроническое воспаление. Сведение причины к «зажимам в шее» является сильным упрощением, не признаваемым мировой эндокринологией.
4. Риски самой гимнастики.Неправильное или неосторожное выполнение упражнений на шейный отдел позвоночника без предварительного обследования (например, при нестабильности позвонков, грыжах, атеросклерозе позвоночных артерий) может привести к травмам, сдавлению нервов, сосудов и даже к инсульту.

Что может быть потенциально полезным?

1. Общая физическая активность.Сама по себе регулярная и умеренная физическая нагрузка (к которой можно отнести и некоторые упражнения из комплекса) — это краеугольный камень лечения диабета 2 типа. Она повышает чувствительность клеток к инсулину и помогает снижать сахар.
2. Работа над осанкой.Улучшение состояния мышц шеи и спины может снизить головные боли напряжения, что улучшает общее самочувствие.
3. Акцент на немедикаментозные методы.Правильное питание и ЛФК — действительно основа управления диабетом. Но они дополняют, а не заменяют лекарства, когда те уже необходимы.

Ключевой вывод и абсолютные рекомендации

1. Шишонин и диабет — не метод лечения.Подходы А.Ю. Шишонина не признаются и не рекомендуются Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), национальными ассоциациями эндокринологов в качестве метода лечения сахарного диабета 2 типа.
2. НЕЛЬЗЯ отменять назначенную терапию.Категорически запрещено самостоятельно, под влиянием любой альтернативной методики, отказываться от приема сахароснижающих препаратов или инсулина. Это может привести к необратимым последствиям.
3. Консультация с лечащим врачом — обязательна.Если вас заинтересовала гимнастика Шишонина как дополнительная физическая активность, вы обязаны обсудить это со своим эндокринологом и неврологом. Врач должен исключить противопоказания со стороны шейного отдела позвоночника и сосудов.
4. Основой лечения остаются доказанные методы:диетотерапия, дозированные физические нагрузки (ходьба, плавание, ЛФК), медикаментозная терапия, назначенная врачом, и регулярный самоконтроль уровня глюкозы в крови.

В вопросах лечения хронических заболеваний, угрожающих жизни и качеству жизни, следует полагаться на методы с подтвержденной эффективностью и безопасностью, а не на альтернативные теории, не прошедшие должной научной проверки.