Проявления сахарного диабета 2 типа: на что обратить внимание

Сахарный диабет 2 типа — хроническое заболевание, при котором организм неэффективно использует инсулин (гормон, регулирующий уровень сахара в крови). Коварство этой болезни в том, что она часто развивается постепенно и может долгое время оставаться незамеченной. Раннее выявление симптомов — ключ к успешному контролю и предотвращению осложнений.

Классические симптомы (связанные с высоким уровнем глюкозы в крови):

1.Повышенная жажда и сухость во рту (полидипсия). Почки стараются вывести избыток сахара с мочой, что требует большого количества жидкости.

2.Учащённое и обильное мочеиспускание (полиурия). Следствие усиленного питья и попыток организма «вывести» лишнюю глюкозу.

3.Повышенный аппетит, особенно на сладкое (полифагия). Клетки не могут получить глюкозу из крови из-за инсулинорезистентности, и организм сигнализирует о голоде.

4.Хроническая усталость и слабость. Энергия (глюкоза) не поступает в клетки в достаточном количестве, что приводит к истощению.

5.Необъяснимое снижение веса. Несмотря на повышенный аппетит, тело начинает использовать мышцы и жир в качестве альтернативного источника энергии, так как глюкоза не усваивается.

Другие важные признаки:

6.Медленное заживление ран и порезов, частые инфекции. Высокий сахар в крови ухудшает кровообращение и ослабляет иммунную защиту, создавая идеальную среду для бактерий и грибков.

7.Ухудшение зрения, «пелена» перед глазами. Колебания уровня глюкозы вызывают отёк хрусталика, что временно меняет его форму и фокус.

8.Онемение, покалывание или боль в руках и ногах (нейропатия). Повреждение нервных окончаний из-за высокого уровня сахара и плохого кровоснабжения.

9.Кожный зуд, особенно в области паха, сухость кожи.

10.Появление тёмных бархатистых участков кожи (акантокератодермия) в складках (шея, подмышки, пах). Это признак инсулинорезистентности.

11.Кровоточивость дёсен, пародонтоз.

Важные особенности:

·Многие из этих симптомов на ранних стадиях могут быть слабо выражены или отсутствовать.

·Часто диабет 2 типа диагностируют случайно, при обследовании по другому поводу.

·Факторы риска (лишний вес, особенно абдоминальное ожирение, малоподвижность, возраст старше 45 лет, наследственность, гестационный диабет в анамнезе) увеличивают вероятность развития болезни даже при минимальных симптомах.

Что делать?
Если вы обнаружили у себя комбинацию нескольких из перечисленных симптомов, особенно если есть факторы риска, — это веский повод незамедлительно обратиться к врачу (терапевту или эндокринологу) и сдать анализ крови на глюкозу и гликированный гемоглобин (HbA1c).

Ранняя диагностика и своевременное начало лечения (коррекция образа жизни, питание, при необходимости медикаменты) позволяют не только контролировать уровень сахара, но и предотвратить или отсрочить серьёзные осложнения: поражение сердца, почек, глаз, сосудов и нервной системы.

Не игнорируйте сигналы своего тела. Диабет 2 типа — управляемое состояние, и с ним можно жить полноценно, если взять болезнь под контроль.